Trenuj jak bokser - Trening w domu
Ćwicz jak bokser - Trening z domu to pełna wersja aplikacji na Androida opracowana przez Stay Fit With Samantha, należąca do kategorii stylu życia, skupiająca się na zdrowiu i fitnessie. Aplikacja oferuje zestaw instrukcji dotyczących ćwiczeń, których bokserzy używają, aby być w formie do walki, skupiając się na wzmacnianiu górnej części ciała, korpusu, dolnej części ciała oraz treningu całego ciała. Zawiera wiele 4-tygodniowych programów treningowych, wypełnionych intensywnymi rutynami opartymi na tych ćwiczeniach, wszystko w celu pomocy użytkownikom w osiągnięciu ich celów dotyczących kondycji fizycznej i sylwetki.
Aplikacja zawiera właściwe techniki, początkowe pozycje i popularne ruchy, takie jak ciosy prostymi, ciosy sierpowe i kopnięcia. Ćwiczenia te mają na celu poprawę wytrzymałości cardio, wytrzymałości, równowagi i koordynacji, jednocześnie pracując nad górną częścią ciała, dolną częścią ciała i korpusu. Aplikacja to ekscytująca i skuteczna forma treningu w domu, która dostarcza pasjonujących treningów bokserskich. Wypróbuj te ćwiczenia bokserskie, aby wyrzeźbić wspaniałą sylwetkę w domu i budować siłę i zwinność, wykonując ciosy prostymi, ciosy sierpowe i skoki.
